Miesiąc grudzień to miesiąc podsumowań, ale też miesiąc miłości oraz siania dobra. W tym czasie oczekujemy na Święta Bożego Narodzenia…
Continue ReadingKorzyści z psychoterapii. Moje doświadczenie
W moim życiu musiał wydarzyć się kryzys, żebym weszła na ścieżkę rozwoju. Kryzys przebudził mnie z koszmarnego snu, w którym…
Continue ReadingPodświadomość – czym jest? I jak działa?
Podświadomość to stwierdzenie, które w ostatnim czasie przewija się przez wszystkie czytane przeze mnie książki. Nie planowałam zgłębiać jej tajemnic,…
Continue ReadingBliżej siebie. O miłości własnej i drodze, która do niej prowadzi
Nie zapomnę jednej z początkowych sesji z moją terapeutką, która przed moimi wywodami powiedziała: „Przed rozmową z Panią przyszły do…
Continue ReadingBułki dyniowe z twarożkiem
Dynia nigdy nie była moim ulubionym warzywem, jednak wraz z moją wewnętrzną przemianą oraz zmianą nawyków żywieniowych coraz częściej po…
Continue ReadingPodaruj sobie zmianę otoczenia. Wyjazd mama-córka
Wyjeżdżając, nie zakładałam że w pełni odpocznę. Wyjazd z niemowlakiem i raczej niepewna pogoda cieszyły mnie jednak wyjątkowo. Potrzebowałam zmiany…
Continue Reading10 rzeczy, jakich nie wiedziałam o byciu mamą zanim nią zostałam
Przeczytałam gdzieś ostatnio, że macierzyństwo zmienia mózg kobiety. Zmiany te pomagają lepiej rozpoznać emocje i potrzeby dziecka. W moim przypadku…
Continue ReadingMuffiny dyniowe
Sezon na dynie trwa w najlepsze. W tym roku wyjątkowo ukochałam sobie te pomarańczowe cuda. Co najmniej raz w tygodniu…
Continue ReadingWzmacnianie siebie – 14-dniowe wyzwanie
Czas wyzwania przypadł na trudny okres w moim życiu – od tego należałoby zacząć. Jednocześnie doskonale zdaję sobie sprawę i…
Continue ReadingChinkali (Khinkali) – gruzińskie pierogi z mięsem
Chinkali to jedyna gruzińska potrawa, którą pokochałam od pierwszego kęsa! Mąż od czasu, gdy wróciliśmy z Gruzji prosił mnie wielokrotnie…
Continue Reading